「糀とハーブ薬膳てつなぎおきなわ」さんと素敵なご縁があり、講座を受講させていただくことになりました！中医学をしっかり学びながら、糀の酵素力とハーブの巡りの力を取り入れた薬膳料理を実践していく内容となっております。

　

　

　

　

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きっかけはここち訪問！？

　

　

　

受講するきっかけとなったのは、ここち訪問#８にてインタビューさせていただいたオーナー様との出会い。てつなぎおきなわの代表でもあるオーナー施主の玉城さん。自身が活動している糀とハーブ薬膳について、撮影後にたくさんお話しを聞かせていただきました。

　

その中でも印象的だったのは、「身体は食べるものでつくられる」「毎日忙しいお母さんこそ糀やハーブの力を借りて、身体の巡りを良くしてあげることが大切」という言葉でした。

　

　

毎日の家事や育児、仕事に追われていると、どうしても自分の事は後回しになりがちで、私生活でも食事を適当に済ませてたり、ただ毎日を”流れ作業”のようにこなしていた私自身の生活スタイルを振り返るきっかけにもなりました。

　

私だけでなく、自分自身を後回しにしてしまっているお母さんはきっと多いと思います。

「最近ちょっと疲れやすいな、、」「気持ちが落ち込みやすい」といった身体のサイン・不調を巡りから整えていき、薬膳料理を学ぶことで”働くお母さん”が元気になるようなヒントや知恵を発信していけたらと思います。

　

(１年間受講するので、私自身の身体の変化もお伝えできたらなと思っております！)

　

次回は、「中医学と薬膳から学ぶ暮らしの知恵」をご紹介いたしますのでよろしくお願いいたします！

　

　

▼てつなぎおきなわさんのHP

　

　

▼ここち訪問#８